Нарколог заявил, что рассол не спасает от похмелья

Главный врач клиники «Зависимость24», психиатр-нарколог Алексей Казанцев назвал основные способы борьбы с последствиями праздничных застолий. Об этом пишет «Lenta.ru».

Спастись от похмелья и восстановить здоровье после праздничных застолий лучше всего помогут витамины группы B. Помимо этого облегчить состояние помогут аскорбиновая кислота в любых проявлениях и абсорбирующие препараты.

«Энтеросорбенты хорошо помогают, если вы принимаете их до, во время и после застолья. Кто-то любит активированный уголь из расчета одна таблетка на десять килограммов веса», — отметил доктор.

Медик также добавил, что в случае похмелья на помощь могут прийти и щелочные минеральные воды. Они позволяют эффективно и быстро восстановить водный электролитный баланс. Тем, кто не страдает от проблем с поджелудочной можно попробовать прийти в себя с помощью жирных и наваристых бульонов и супов.

Те люди, у которых нет проблем с сердечно-сосудистой системой, могут попробовать воспользоваться контрастным душем. А всем стальным врач советует простую прогулку на свежем воздухе. При этом злоупотреблять физическими нагрузками в таком состоянии точно не стоит. Это может лишь усилить нагрузку на организм.

«Ни в коем случае не надо бегать, отжиматься или садиться на велотренажер. Просто спокойно погуляйте, желательно на свежем воздухе», — заключил специалист.

Ранее специалисты объяснили, почему мужчины гораздо тяжелее, чем женщины переносят повышение температуры тела. Эксперты рассказали, что у такого феномена есть несколько объяснений, одно из которых – злоупотребление вредными привычками с раннего возраста среди мужчин.

Материал носит информационный характер. Необходима консультация специалиста.