Назван неожиданный вред натуральных соков для здоровья и фигуры

Эти популярные напитки всегда считались очень полезными из-за высокого содержания витаминов и микроэлементов. Тем не менее, зарубежный профессор Ричард Джонсон указал на неожиданный вред натуральных соков для здоровья и фигуры в своем интервью изданию Newsweek.

По его словам, фреши усиливают чувство голода и жажды, способствуя набору лишнего веса, а также провоцируют хронические воспаления и повышение давления. Связано это с тем, что в одном стакане напитка столько же сахара, сколько и в пяти-шести фруктах. 

«Мы обнаружили и показали, что это уникальное свойство фруктозы. Она обманывает клетки и заставляет их думать, что им не хватает энергии», — отметил эксперт.

Кроме того, он предупредил, что фруктоза может вырабатываться в организме на фоне употребления углеводов, содержащихся в картошке и рисе.