Назван овощ для очищения от токсинов и профилактики рака

Турецкие медики рассказали о полезных свойствах овоща, часто встречаемого на дачном огороде. Редис обладает огромным количеством витаминов и минералов, обеспечивающих благотворное влияние на здоровье человека. При этом, полезен не только плод, но и ботва редиса, передаёт Haber7.

В составе редиса есть антиоксиданты, клетчатка, витамины А, С, К, В1, В2, В3 и В6, а также железо, магний, калий и кальций. Регулярное употребление данного овоща в рационе помогает обрести дополнительную защиту от болезней в осенне-зимний период и очистить организмов от токсинов. Также известно влияние редиса на сердечно-сосудистую систему: он ускоряет кровообращение, нормализует работу сосудов и снижает риск инфаркта.

Медики рассказали и о другом важном аспекте: редис способен препятствовать образованию раковых клеток, в частности снижая риск развития рака толстой кишки, груди и поджелудочной железы.

Как правило, редис добавляются в салаты и закуски. Специалисты рекомендуют употреблять овощ в сочетании с лимоном для усиления лечебного эффекта.