Назван продукт, который помогает снизить уровень холестерина

Как правило, с данной проблемой сталкиваются люди в возрасте, а также те, кто имеет лишний вес. При этом, недуг опасен тем, что может спровоцировать заболевания сердечно-сосудистой системы. В свою очередь, медик Игорь Строков назвал продукт, помогающий снизить уровень плохого холестерина в крови, пишет «МФ».

Речь идет о ячмене, который относится к семейству злаковых и представляет собой зерно.

«Его можно найти в таких продуктах, как хлеб, хлебцы и каши. Употребление в пищу ячменя может помочь снизить не один, а два типа «плохого» холестерина. Зерно снижает как липопротеины низкой плотности, так и липопротеины низкой плотности на семь процентов», — заявил врач.

Напомним, ранее зарубежный эксперт назвал опасный признак высокого холестерина.