Назван самый опасный гарнир, который вызывает атеросклероз
Неправильное питание способно пагубно влиять на многие процессы в организме. Врач Диляра Лебедева в личном блоге назвала самый опасный гарнир, который вызывает атеросклероз.
По ее словам, речь идет о таком популярном блюде, как жареная картошка. Также в этот список попали корочки на хлебе, пережаренный шашлык и десерт крем-брюле. Кроме того, изменения во внешности нередко связаны с чрезмерным употреблением продуктов, содержащих сахар.
«Морщины, дряблость, провисание контуров лица, гиперпигментация, расширенные капилляры и отеки. Возникает это все из-за засахаривания или гликации коллагена. Обратить вспять изменение практически невозможно, но если уменьшить количество сладкого в рационе уже сегодня, то вы остановите этот процесс», — отметила медик.
Также она добавила, что гликация представляет собой один из основных процессов старения. При этом разрушение коллагена происходит за счет конечных продуктов гликации.
