Назван витамин, который спасёт от 11 видов раков
Новое исследование показало, что регулярное употребление витамина С является отличной профилактикой 11 разновидностей онкологии — рака груди и эндометрия, рака желудка и пищевода, легких, простаты и поджелудочной железы. Подробностями поделилось издание Frontiers in Nutrition.
В ходе научной работы специалисты изучили 3560 более ранних исследований. В результате была подтверждена позитивная роль витамина С в снижении риска развития 11 видов рака. Отмечается, что пока не установлена точная доза приёма витаминов для максимальной эффективности.
«Существует большая разница между приемом добавок с этим витамином и поступлением витамина С в организм человека с продуктами. Ведь при употреблении некоторых овощей и фруктов, кроме витамина С в организм так же поступает и ряд других полезных соединений ( клетчатки, минералов, антиоксидантов и др.), которые также благоприятно влияют на организм человека, защищая его от раковых клеток», – объяснила эксперт по здоровому питанию Гейл Майер.
