Названа лучшая диета для здоровья печени

Этот жизненно важный орган регулярно страдает от вредных привычек, неправильного питания, а также лекарств. Врач из РФ Сергей Аледеев в своем интервью «Царьграду» рассказал про лучшую диету для здоровья печени.

По словам медика, необходимо ввести в рацион тыкву и брокколи. Они положительно влияют на поджелудочную железу и способствуют улучшению пищеварения. Кроме того, доктор посоветовал есть на завтрак богатую клетчаткой овсянку, а среди напитков отдать предпочтение зеленому чаю. Последний содержит полезные антиоксиданты и защищает от онкологии.

«Творог — за счет аминокислоты метионин продукт способствует расщеплению жиров, таким образом, меньше риск стать жертвой жировой болезни», — говорится в статье.