Названа неожиданная худшая еда для сосудов

Ежедневно в нашем рационе присутствует огромное количество разных продуктов. Кандидат медицинских наук Александр Шишонин в личном блоге перечислил неожиданную популярную еду, которая вредит сосудам, провоцируя атеросклероз.

По словам врача, мед в этом списке идет на первом месте. Он может вызывать хроническое воспаление за счет большого количества сахара и биологических веществ, а еще является высокоаллергенным продуктом.

На втором месте оказалась гречка из-за высокого содержания углеводов.

«Гречка содержит природные вещества, и это было показано в крупном японском исследовании, которые способны вызывать пищевую аллергию. Скрытая пищевая аллергия способствует хроническому воспалению», — сообщил доктор.

Кроме того, в перечень попали сладкая газировка, жареная картошка, а также вареные свекла и морковь.