Названа популярная специя, которая помогает сохранить молодость

Всевозможные пряности присутствуют в рационе многих людей. Они не только добавляют блюдам пикантности, но и несут пользу здоровью. Диетолог Ангелина Дюбина в интервью «КН» рассказала, какая популярная специя помогает сохранить молодость.

По ее словам, речь идет о паркие, которая широко используется не только в кулинарии, но и медицине.

«В паприке много витаминов А, группы В, С, Е, РР. Также паприка богата минералами, органическими кислотами и другими соединениями, необходимыми нашему организму», — отметила доктор.

Кроме того, данная приправа содержит вещества, ускоряющие обмен веществ, а также стимулирующие работу ЖКТ и активизирующие сжигание жира. Однако она эффективна в натуральном виде, без термической обработки.