Названы доступные напитки для контроля холестерина и давления

Эти важные показатели отвечают за здоровье, общее состояние организма и качество жизни. Терапевт Ирина Андреева назвала популярные доступные напитки для контроля холестерина и давления, пишет портал «МедикФорум».

По ее словам, в этот список вошли, черный и зеленый чай, а также каркаде. Так, например, первый открывает калиевые каналы в клетках, что заставляет сосуды расслабиться и снижать давление. Второй тоже обладает таким же эффектом за счет содержания в нем антиоксидантных катехинов.

«Травяные настои гибискуса могут как помочь улучшить кровяное давление, так и предотвратить его развитие. Зеленый чай и чай из каркаде также снижают уровень «плохого» холестерина и повышают уровень «хорошего»», — говорится в статье.