Названы доступные продукты, которые очищают печень

Чтобы организм функционировал без сбоев необходимо не только вести здоровый образ жизни, но и правильно питаться. Поэтому рацион должен быть максимально полезным и сбалансированным. Гепатолог из РФ Алла Южнова названы доступные продукты, которые очищают печень, пишет портал «МедикФорум».

В частности, она посоветовала разнообразить свое ежедневное меню грейпфрутом, зеленым чаем и чечевицей.

«Чеснок активирует ферменты печени, способствуя процессу детоксикации», — отметила врач.

Кроме того, она порекомендовала употреблять все виды капусты, лимонный сок и томаты. Последние за счет высокого содержания воды и трипептида глутатиона обладают дезинтоксикационным эффектом и, таким образом, поддерживают работу печени.