Названы неочевидные продукты, которые портят зубы

Все мы с детства знаем, что много сладкого есть нельзя, так как оно провоцирует кариес. Тем не менее, как выяснилось, угрозу несут и другие продукты. Стоматолог Андрей Жук назвал неочевидные напитки, блюда и ингредиенты, которые портят зубы, пишет АиФ.

По словам врача, опасность несет пища разной температуры. Она может привести к изменению давления жидкости в эмали зубов, что чревато дальнейшим разрушением.

«Зубная эмаль — это динамическая структура, где происходит постоянный обмен ионами между ней и полостью рта. Одни продукты питания выделяют ионы, укрепляющие эмаль зубов, другие — разрушающие», — объяснил медик.

Кроме того, он отметил, что для зубов вредны слишком твердые или же перетертые мягкие продукты. Также доктор призвал минимизировать в меню количество кофе, чая и спиртного.