Названы неприятные последствия употребления спортдобавок
Некоторые люди в погоне за идеальной фигурой начинают принимать разные препараты. Однако если не контролировать, что и в каком количестве попадает в ваш организм, можно получить неприятный эффект. Врач Наталья Зубарева назвала неприятные последствия употребления спортдобавок, пишет Газета.ру.
По ее словам, одно из возможных негативных последствий — дисбактериоз.
«Практически все протеины содержат молочный белок, щедро сдобренный углеводами — получаем процессы брожения и, как следствие, дисбактериоз, — отметила медик.
Кроме того, она добавила, что L-карнитин может наградить тело неприятным рыбным запахом.
«Данное вещество в процессе метаболизма под влиянием ферментов и анаэробных бактерий соединяется в толстом кишечнике с образованием триметиламина. Происходит так не с каждым человеком, дело в особенностях генетики», — поделилась доктор.
Также она предупредила, что все спортивные добавки содержат глюкозу, которая может привести к развитию инсулинорезистентности — преддиабету.
