Названы популярные продукты, которые могут спровоцировать паническую атаку

Приступ паники обычно происходит в серьезных стрессовых ситуациях, при приеме запрещенных веществ или же психических расстройствах. Однако, как выяснилось, иногда проблема может заключаться в неправильных пищевых привычках. Доктор Анна Кореневич в своих соцсетях назвала популярные продукты, которые могут спровоцировать паническую атаку.

По ее словам, с осторожностью стоит относиться к острым пряностям, луку, чесноку, а также кофе и алкоголю. Особенно опасными могут стать последние два пункта в сочетании коктейля.

«У спокойных людей эти эффекты от кофе ощущаются как прилив сил и бодрости. У людей с повышенной тревожностью возникают неприятные ощущения в области сердца, усиленное сердцебиение, прилив жара и усиление тревоги… Как только алкоголь под действием ферментов печени превращается в ацетальдегид, происходит спазм сосудов, повышается частота сердечных сокращений и давление, усиливается страх и тревога», — отметила врач.