Названы популярные продукты повышающие риск диабета

Этот серьезный недуг зачастую развивается от неправильного питания и нездорового образа жизни. Эндокринолог из РФ Армине Афонина назвала популярные и доступные продукты повышающие риск диабета, пишут «Известия».

По ее словам, высокий уровень сахара в организме отрицательно сказывается на сосудах, зрении, а также работе сердца и почек. 

«Если говорить о несладких продуктах, которые могут резко повысить глюкозу, то это пшеничный хлеб, выпечка, картофель, рис, макаронные изделия, консервированные бобы, кукуруза, каши быстрого приготовления, манка, сдобные булочки, кукурузные хлопья, кускус, попкорн, снеки и вафли», — отметила медик.

Кроме того, в данный перечень вошли морковь, отварная свекла, тыква и сухофрукты.