Названы продукты, которые помогают бороться с герпесом

Если вирус попал в организм, избавиться от него уже не получится. По статистике почти 90% людей заражено им во всем мире. Тем не менее, врач Наталья Денисова в беседе с АиФ перечислила продукты, которые помогают бороться с герпесом.

Речь идет о блюдах и ингредиентах, содержащих лизин, цинк, а также витамины А, С, Е и D.

«Лизин есть в сыре, яйцах, мясе, жирной рыбе. Антипод лизина — аминокислота аргинин. Она как раз способствует размножению вируса. Аргинина много в семенах тыквы, арахисе, чечевице, кунжуте. При склонности к герпетическим высыпаниям эти продукты стоит ограничивать», — сообщила доктор.

Кроме того, она призвала ввести в рацион куркуму, жгучий перец, капусту и морские водоросли.