Названы продукты, которые помогут курильщикам очистить организм от никотина

Эта вредная привычка существенно сокращает годы жизни. Она вредит всей сердечно-сосудистой системе и провоцирует опасные патологии вплоть до онкологии. Диетолог Мария Капралова в интервью «Газете.ру» перечислила продукты, которые помогут курильщикам очистить организм от никотина.

По ее словам, лучшим средством в борьбе с интоксикантами является гранат.

«Апельсины и лимоны способствуют ускорению обмена веществ и разгоняют метаболизм. А корень имбиря поддерживает иммунитет, помогает ему бороться с различного рода токсинами, а также снижает тягу к курению», — поделилась эксперт.

Кроме того, она порекомендовала ввести в рацион киви и брокколи, а также свежую зелень.