Названы противопоказания для популярной методики интервального голодания
Эта методика для похудения сейчас пользуется огромной популярностью у многих людей во всем мире. Тем не менее, она не идеальна. Эндокринолог Юлия Катхурия в интервью Газете.ру назвала противопоказания для интервального голодания.
По ее словам, при дефиците витаминов, микроэлементов, проблемах с усвоением белка или его нехватке, данный способ похудения не лучшая идея.
«Любые РПП в моменте или в анамнезе – это противопоказание для интервального голодания. Если такая проблема есть, то любая диета в принципе нежелательна, так как может привести к негативным последствиям для здоровья», – предупредила медик.
Кроме того, она сообщила, что диабет, заболевания ЖКТ или почек в анамнезе, а также избыточная продукция гормонов щитовидки тоже должны насторожить перед началом интервального голодания.
