Названы витамины, которые являются самыми опасными при переизбытке
Многие из нас ежедневно употребляют всевозможные биодобавки, чтобы улучшить здоровье и укрепить иммунитет. В свою очередь, врач Татьяна Семенова в своем интервью для «Газеты.ру» назвала витамины, которые являются самыми опасными при переизбытке.
По ее словам, самостоятельное назначение высоких доз некоторых препаратов способно спровоцировать негативные последствия и вызвать токсический эффект. В частности, с особой осторожностью стоит относиться к приему витаминов A, B6, D, B12 и PP.
«Их переизбыток может привести к тошноте, аритмии, судорогам, болям в костях и суставах, ухудшению зрения, нарушению функций печени и почек. Также возможно выпадение волос, ломкость ногтей, паралич, дерматит, головная боль, сонливость, рвота и светобоязнь», — отметила медик.
