NCL: несколько здоровых привычек снижают риск развития многих видов онкологии

От рака ежегодно умирают миллионы людей разного возраста. При этом исследователи из Европы выяснили, что всего несколько простых здоровых привычек снижают риск развития многих видов онкологии, пишет сайт Newcastle University.

По их словам, отказ от спиртных и сладких напитков, а также фастфуда, выполнение регулярных физических упражнений, поддержание нормального веса и грудное вскармливание благотворно влияют на организм.

Всего ученые протестировали эффективность руководства почти на 100 тысячах граждан. Их средний возраст составил 56 лет. 

Так выяснилось, что получение даже одного балла снижает риск развития многих видов рака на 7%. Речь идет об онкологии молочной железы и кишечника, раке почек, пищевода, печени, яичников и желчного пузыря.