Невролог объяснила, с чем связано плохое настроение осенью

С наступлением холодов после теплой солнечной погоды многие испытывают негативные эмоции. Российский невролог Ксения Овсянникова в своем интервью порталу «ДокторПитер» объяснила, с чем связано плохое настроение осенью.

По ее словам, как правило, причина кроется в дефиците белка, железа, магния, йода и витаминов группы В.

«А еще может быть интоксикация аммиаком, „убитые“ надпочечники, застой желчи токсинами и невыведенными продуктами переработки гормонов, гипотиреоз, малоподвижный образ жизни, щелочная моча из-за инфекций и аммиака, глютен и так далее», — добавила врач.

При этом она сообщила, то депрессия и апатия могут возникать из-за стресса, отсутствия отдыха и нормального режима сна.