Нутрициолог из РФ предупредила об угрозе поглупеть из-за фастфуда

Блюда быстрого приготовления пользуются огромной популярностью во всем мире. Тем не менее, они считаются крайне вредными. Нутрициолог из РФ Мария Меньшикова предупредила об угрозе поглупеть из-за фастфуда, пишет Лента.ру.

По ее словам, злоупотребление вредной пищей чревато развитием ожирения, а также проблемами с кожей, суставами, почками, и развитием депрессии. 

«Фастфуд заставляет глупеть. Дефицит питательных веществ и витаминов и переизбыток насыщенных жиров приводит к ухудшению работы мозга, снижению памяти, основных мыслительных процессов», — объяснила врач.

При этом она отметила, что относительно правильный фастфуд — это шаурма.

«Если убрать майонез и разбавленный кетчуп, остальные ингредиенты неплохи», — добавила медик.