Нутрициолог объяснил, что энергетики делают с организмом

Эти популярные напитки присутствует в регулярном рационе многих людей. При этом уже давно доказано, что они не несут никакой пользы для здоровья. В свою очередь, нутрициолог Игорь Строков объяснил, что именно энергетики делают с организмом человека, пишет портал «МедикФорум».

По его словам, такие напитки опасны, в первую очередь, тем, что содержат в себе много сахара и кофеина. Поэтому они противопоказаны людям с ожирением и диабетикам.

«Если у вас есть проблемы с сердцем, вы обязательно должны держать руки подальше от напитка. Если вы выпьете слишком много, есть шанс, что ваше сердце выйдет из ритма», — отметил эксперт.

Кроме того, он добавил, что энергетики влияют на гормон счастья. Однако уже спустя час этот эффект сходит на нет. При этом половина кофеина в крови выводится только через шесть часов, а полностью – через 12.