Нутрициолог заявил, что кремлевская диета может нанести вред организму
Некоторые люди в погоне за стройностью прибегают к разным методикам похудения. Нутрициолог Артем Опальницкий в интервью порталу Правда.ру заявил, что кремлевская диета может нанести вред организму.
К ее минусам он отнес побочные эффекты в виде слабости, сонливости, головокружения, а также недостаточного получения питательных веществ. Кроме того, придерживаться ограничения углеводов в повседневной жизни может быть непросто.
«Кремлевская диета является красивой советской обложкой диеты Аткинсона. Этот упрощенный вариант не только не поможет вам похудеть в долгосрочной перспективе, но и может нанести серьезный вред вашему здоровью», — сообщил фитнес-тренер.
При этом, по его словам, такой тип питания конечно поможет снизить вес, особенно в самом начале, а еще даст чувство сытости и поможет контролировать аппетит.
