Офтальмолог Барышникова: сон на высокой подушке поможет убрать мешки под глазами
Сон на высокой подушке и правильное питание помогут убрать мешки под глазами. Такими советами с «Лайфом» поделилась врач-офтальмолог Дарья Барышникова.
По словам специалиста, среди основных причин появления мешков под глазами — старение, нарушение сна, аллергия. Появиться такой дефект внешности может и из-за курения, алкоголя и избытка соли в пище.
Также мешки под глазами могут быть результатом многочасового сидения перед экраном компьютера.
«Наиболее распространённая причина — нарушение оттока жидкости, что может происходить из-за таких заболеваний, как синусит, гипертония, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, из-за патологии почек и сердца и даже дерматологических заболеваний», — предупредила врач.
Для того чтобы избавиться от мешков под глазами, прежде всего нужно высыпаться. Причём спать желательно на высокой подушке, что предотвратит скопление жидкости под глазами.
Кроме того, следует сократить потребление солёной пищи, алкоголя и кофеина. А также пить достаточно воды.
Ранее стало известно, можно ли спать ночью при свете.
