Онколог назвал ошибку, которая забирает 10 лет жизни

Известный российский онколог Марк Гадзиян в своих социльных сетях назвал распространенную для многих ошибку, которая забирает 10 лет жизни.

По его словам, именно жир является «убийцей номер один». Лишний вес провоцирует диабет, гипертонию, подагру, атеросклероз, грыжу позвоночника, а также рак.

«Ожирение в среднем укорачивает жизнь на 10 лет. При этом каждые лишние три килограмма, которые сброшены после 60 лет, увеличивают продолжительность жизни, в среднем, на один год», — заявил врач.

При этом он отметил, что лишний вес опасен не только для взрослого человека, но и для ребенка. Особенно увеличивает риск нарушения работы сердца фастфуд, сладости, обработанные мясные и консервированные продукты.