Педиатр объяснила, почему детям не стоит соблюдать пост
В этом году пост длиться с 27 февраля по 15 апреля. При этом многие верующие люди его соблюдают. Считается, что благодаря правильному питанию и отказу от вредных привычек организм очищается. Однако педиатр Анастасия Лукашевич объяснила, почему детям не стоит придерживаться строгой диеты в этот период времени, пишет «Газета.ру».
По ее словам, организм ребенка нуждается в регулярном пополнении калориями для здорового роста.
«У детей снижение когнитивных – интеллектуальных и познавательных функций происходит даже при коротких интервалах голодания. Поэтому я не рекомендую соблюдать пост как минимум до полового созревания», – отметила врач.
Также она добавила, что не стоит увеличивать в меню количество сладостей, пытаясь таким образом восполнить дефицит калорий.
