Педиатр порекомендовал начинать закаливать детей с рождения
Чтоб укрепить иммунитет малышей необходимо тщательно следить за их привычками, физической активностью и питанием. При этом педиатр Павел Бережанский порекомендовал начинать закаливать детей с рождения, пишет АиФ.
По его словам, в закаливании важна контрастность воздействия и систематичность процедур. Также важно не допускать перегрева помещения. Максимальная температура должна не превышать +20-+22 градусов.
«Начинать нужно с рождения. С первого месяца жизни грудного ребенка оставляют на воздухе раздетым на несколько минут при температуре 22 градуса с последующим постепенным снижением ее до 20 к возрасту 2-3 месяцев… Гулять нужно в любую погоду», — сообщил эксперт.
Кроме того, он подчеркнул, что обливания лучше проводить после купания, а воду делать на 2-3 градуса ниже, чем в ванне.
