Психиатр-нарколог сообщил, как облегчить симптомы похмелья 1 января

Начало нового года для некоторых становится не таким радужным, как хотелось бы из-за лишнего выпитого алкоголя. Психиатр-нарколог Никлай Лукьянов сообщил, как облегчить симптомы похмелья 1 января, пишет портал «Говорит Москва».

По его словам, необходимо пить больше жидкости и позавтракать, даже если нет аппетита. Особенно будут полезными минералка и сладкий чай.

«Принятие небольшого количества пищи может облегчить состояние, убрать дискомфорт в животе. Следует отдавать предпочтение легкой и нежирной еде. Нужно поспать. Сон будет правильным решением, если беспокоит похмелье», — сообщил эксперт.

Кроме того, он призвал не употреблять спиртное двое суток подряд.