Реабилитолог назвал эффективные способы профилактики инсульта
Ежегодно от сердечно-сосудистых недугов умирают миллионы людей разного возраста. Реабилитолог из РФ Николай Мавричев назвал эффективные способы профилактики инсульта. Статья опубликована на портале Газета.ру.
По его словам, одна из главных причин нарушения кровотока — напряжение мышц в шее.
«Кровообращение в головном мозге снижается, кислорода не хватает, мягкие ткани начинают отмирать. Результат — нарушение функций организма», — объяснил эксперт.
При этом провоцирует болезнь зачастую стресс, снижение функции кишечника и почек, а также курение и переохлаждение.
«Для снятия напряжения внутренних органов и поддержания их функционирования необходимо делать специальные медицинские массажи. Самомассаж также поможет снять спазм и восстановит кровоток. Можно использовать детоксы, разгрузочные дни, коррекцию диеты. Главное — максимально вывести из организма вредные микроорганизмы и очистить сосуды от шлаков», — поделился специалист.
