Шведские врачи назвали физические симптомы выгорания на работе

С современным темпом жизни выгорание на работе становится всё более распространённым явлением. Вплоть до того, что у такого состояния появились реальные физические симптомы, ведущие к ухудшению здоровья. Два вида боли, которые сигнализируют о выгорании, назвали учёные шведского Института стрессовой медицины. Исследование появилось в журнале BMC Psychiatry.

Врачи во многом соотносят выгорание с хронической усталостью. Известно, что постоянные стрессы приводят к физическому проявлению усталости. В исследование шведских врачей приняли участие пациенты, страдающие от хронической усталости. Оказалось, что 65% из них испытывали постоянные головные боли, а 67% рассказали о болях в области живота, сопровождаемых другими симптомами ЖКТ, например, тошнотой и расстройством желудка.

По словам специалистов клиники Мэйо, стресс на работе может проявляться и массой других симптомов. Среди них — бессонница, злоупотребление алкоголем и психоактивными веществами, ухудшение иммунитета, а также развитие гипертонии, диабета и сердечных болезней.