«Слепота и остеопороз»: диетолог рассказал, как сладости убивают человека

Врач-диетолог Михаил Гинзбург в беседе с «Вечерней Москвой» рассказал, что употребление сладостей крайне негативно сказывается на всех системах организма.

Частое употребление продуктов, содержащих сахар может негативно сказаться не только на физическом здоровье человека, но и на его психологическом состоянии. Последствия от злоупотребления сладкими продуктами могут проявиться как в острой форме, так и в отложенной. Отложенная форма может накапливаться годами и привести в будущем к серьезным болезням.

«Например, человек злоупотребляет сладким изо дня в день, спустя время у него развивается сахарный диабет второго типа, и через время возникают серьезные осложнения, которые ему мешают жить, — слепота, почечная недостаточность или диабетическая стопа», — рассказал эксперт.

Медик отметил, что большую опасность представляют сладкие газированные напитки. Они способны выводить фосфор из организма, что провоцирует развитие гипертонии. Сахар, содержащийся в них, быстро всасывается в организм и становится причиной диабета и остеопороза. К такому же результату может привести регулярное потребление кондитерских изделий.

«У ребятишек при злоупотреблении вредными продуктами запускается процесс ожирения, который впоследствии нарушает гормональные процессы в организме. Такая клиническая картина может привести к бесплодию и половой дисфункции у мальчиков и девочек в будущем, что также скажется на их психике, ведь излишний вес в юном возрасте нередко становится причиной насмешек со стороны сверстников», — добавил врач.

Ранее эксперт назвал самую правильную диету для укрепления иммунитета. Оказалось, что укрепит здоровье помогает рацион богатый овощами, рыбой и зеленью, который принято называть средиземноморской диетой.

Материал носит информационный характер. Необходима консультация специалиста.