Сливочное масло может быть опасно для жизни

Сотрудники Школы общественного здравоохранения Гарвардского университета рассказали о вреде молочных продуктов и об их влиянии на продолжительность жизни.

В ходе масштабного исследования, проведённого в Гарварде выяснилось, что люди, которые злоупотребляли сливочным маслом и другими жирными молочными продуктами увеличивали таким образом риск преждевременной смерти.

в эксперименте приняли участие добровольцы, которые на протяжении 30 лет вели подробные дневники своих пищевых привычек. Медики же сопоставляли эти анкеты с показателями смертности.

Медики посоветовали заменять сливочное масло и другие жирные продукты более безопасными аналогами. Они также отметили, что чем больше жиров в рационе человека получено именно из таких продуктов, тем выше риски раннего летального исхода.

Специалисты отметили, что замена насыщенных жиров на ненасыщенные может сократить такие риски на 20 %.

Ранее специалисты рассказали об опасности регулярного употребления молока и молочных продуктов для тех, кто страдает непереносимостью лактозы.

Материал носит информационный характер. Необходима консультация специалиста.