Соломатина назвала самый полезный напиток для пожилых людей

С возрастом необходимо более внимательно подходить к вопросу питания, так как именно от него зависит состояние здоровья. Известный медик Елена Соломатина назвала самый полезный напиток для пожилых людей в своем недавнем интервью для «Москвы24».

Речь идет о вишневом соке. По словам врача, он содержит много антиоксидантов, а также мелатонин.

«Чем ярче продукт, тем больше в нем пигментов, антиоксидантов, которые защищают наши клетки от разрушения, старения. Еще вишня понижает уровень сахара в крови», — отметила доктор.

Также она добавила, что лучше делать сок самостоятельно, тогда в нем будет больше витаминов и других питательных веществ.

Сделай Чеснок своим источником новостей в Яндекс.Новости или Google News. Подписывайся на наш телеграм. Только самые важные новости!

Back to top button