Соломатина раскрыла неожиданную пользу халвы для пожилых людей

Этот вкусный десерт считается очень питательным, калорийным и полезным. Более того, известный диетолог из РФ Елена Соломатина раскрыла неожиданную пользу халвы для здоровья пожилых людей, пишет портал «Москва24».

По ее словам, в составе продукта имеется клетчатка, которая благотворно влияет на ЖКТ, иммунитет и весь организм.

«Подсолнечная халва особенно богата витамином E. Это антиоксидант, витамин молодости, который тормозит старение, препятствует развитию сердечно-сосудистых недугов. В арахисовой содержится много кремния. Он необходим для костей, зубов, кожи, сухожилий и хрящей. Кунжутная богата кальцием, а миндальная – магнием», — отметила эксперт.

А вот халва из льняного семени богата омегой-3. Она обладает противовоспалительным, а также антихолестериновым эффектом. Однако не стоит забывать, что любая такая сладость противопоказана пациентам с ожирением и диабетом.