Соломатина рассказала, почему появляется зависимость от сладкого

Десерты присутствуют в рационе многих людей. При этом считается, что они не несут никакой пользы организму, кроме энергии. Известный диетолог Елена Соломатина рассказала, почему появляется зависимость от сладкого, пишет портал Лента.ру.

«Пристрастие осталось еще от нашего первобытного существования, когда в организм попадал сладкий вкус, это означало, что это был углевод. Накопить жир в то время было очень сложно, потому что в основном был голод. Естественно, организм поощрял человека к тому, чтобы он искал как можно больше продуктов со сладким вкусом. Это с нами осталось по сей день», — поделилась эксперт.

Также она отметила, что мы балуем себя десертами, когда грустно, чтобы вырабатывался гормон удовольствия.