Специалист объяснил, почему зимой чаще болит голова

Зимой организм испытывает стресс из-за низких температур и ослабления иммунитета. Также с приходом холодов многие жалуются на частые головные боли. Почему так происходит, объяснил медик Сергей Агапкин в эфире передачи «О самом главном«.

По словам эксперта, основной причиной проблемы служит низкая влажность в помещениях, а сухой воздух, в свою очередь, приводит к обезвоживанию. В связи с этим необходимо пить побольше обычной воды.

«Не менее тридцати пяти миллилитров на килограмм массы тела нужно употреблять ежедневно», – отметил специалист.

Также он добавил, что нередко зимой  причиной мигрени может служить спазм сосудов головного мозга. Поэтому  Сергей Агапкин порекомендовал носить головные уборы.