Специалист предупредил о серьезной опасности малоподвижного образа жизни

Не секрет, что низкая физическая активность не несет никакой пользы здоровью. Более того, отсутствие в жизни хотя бы минимального спорта негативно влияет на весь организм. Специалист Армен Авакян в своем интервью для «Ленты.ру» предупредил о серьезной опасности малоподвижного образа жизни.

По словам эксперта, при сидячей работе развивается варикоз, который, в свою очередь, приводит к тромбозу. Кроме того, мышцы ног начинают слабеть, провоцируя нарушение кровообращения. При этом доктор отметил, что с данной проблемой могут столкнуться не только офисные работники, но и беременные женщины, а также лежачие больные.

Однако, чтобы избежать опасных последствий, для профилактики необходима не только регулярная физическая активность и спорт, но и отказ от вредных привычек, а также правильное питание.