Специалист рассказала о продуктах, снижающих иммунитет

От иммунитета зависит общее состояние здоровья человека в целом. При этом, по словам медика Елены Игнатиковой, некоторые продукты способны негативно повлиять на организм, пишет радио Sputnik.

В частности, врач отметила, что в первую очередь необходимо отказаться от вредных сладостей. Торты, конфеты, пирожные и газировка ослабляют иммунитет, а их переизбыток приводит к вирусным заболеваниям и инфекциям.

Также эксперт посоветовала убрать из меню алкоголь. Даже в минимальных количествах он пагубно влияет на многие органы. А то, что спиртное выступает в роли дезинфектора – это миф.