Специалисты нашли связь дефицита B12 с депрессией и ранней смертью

Специалисты из Европы нашли связь дефицита витамина B12 с депрессией и ранней смертью. Статья опубликована на портале https://www.tcd.ie.

По словам экспертов, нехватка вещества может повышать риск ранней смерти и возникновения психических заболеваний.

«Цианокобаламин крайне важен для нормальной работы нервной и кроветворной систем, а его дефицит грозит развитием мегалобластной анемии и нескольких неврологических заболеваний», — говорится в публикации.

Специалисты изучили данные почти четырех тысяч добровольцев.

Так выяснилось, что дефицит B12 повышал шансы получить клиническую депрессию в ближайшие четыре года.