Стало известно, чем чревата передозировка витамином С

Некоторые люди в погоне за улучшением здоровья начинают бесконтрольно принимать разные БАДы и прочие лекарственные препараты. В свою очередь, медик Евгения Паршина рассказала, чем чревата передозировка витамином С, пишет АиФ.

По ее словам, данное вещество очень полезно для укрепления сосудов и иммунитета. При этом оно содержится в цитрусовых, зелени, картофеле, яблоках, капусте, перце, облепихе, шиповнике, смородине, помидорах и т.д.

«Сегодня нередки случаи, когда люди злоупотребляют витамином С, так как он входит во множество аптечных препаратов. Такой подход приводит к развитию токсико-аллергических реакций и проблемам с почками», — отметила врач.

Кроме того, бесконтрольный прием этого вещества способен навредить ЖКТ, а также привести к сбою в усвоении организмом глюкозы и железа.