Стало известно, чем опасно переедание мандаринов

Сейчас сезон зимних фруктов в самом разгаре. При этом многие закупаются ими в преддверии Нового года. Однако не все знают, что переизбыток мандаринов может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Об этом рассказала медик Елена Соломатина в своем интервью для издания «Лента.ру».

По словам эксперта, переедание сладкими плодами может вызвать аллергическую реакцию в виде сыпи на коже и другие недуги. Также стоит учитывать, что в цитрусовых много клетчатки, которая провоцирует вздутие и изжогу. Особенно это становится проблемой для тех, кто не привык к употреблению ее в большом количестве.

Кроме того, специалист отметила, что в мандаринах присутствуют в большом количестве кислоты, которые категорически нельзя есть на голодный желудок. Иначе это чревато развитием язвы, гастрита и прочих болезней ЖКТ.

Напомним, ранее врач назвала дневную норму этих вкусных плодов.