Стало известно, что переизбыток кофеина вызывает мигрени

Этот популярный бодрящий напиток считается очень полезным. Однако есть один важный нюанс. Европейские ученые выяснили, что переизбыток кофеина в организме вызывает мигрени, пишет журнал Nutrients.

По словам автора статьи, прием 50-100 мг данного вещества улучшает когнитивные способности, уменьшает усталость и поднимает настроение. Однако, если доза превышает 400-800 мг, то это чревато серьезными последствиями. Речь идет о возникновении бессонницы, нервозности, тремора, а также тахикардии.

«Регулярный прием высоких доз кофеина также связан с токсичностью для ЦНС и фибрилляцией предсердий у пациентов высокого риска. Длительное потребление запускает физиологические процессы у пациентов с мигренью, что приводит к ухудшению головной боли», — отмечено в публикации.