Стало известно, как избежать проблем со здоровьем в аномальную жару
Летом нередко температура воздуха достигает критических отметок, при которых особенно страдают метеозависимые граждане. Доктор Дмитрий Новиков в своем интервью для «ПС», как избежать проблем со здоровьем в аномальную жару.
По его словам, наиболее опасна данная погода для людей с сердечно-сосудистыми недугами, а также пожилых людей и детей. В такие дни врач советует пить как можно больше воды, а не газированных вредных напитков и сладких соков.
«А тяжелую, жирную или сильносоленую пищу в жаркую погоду кушать точно совершенно не стоит, лучше использовать зеленые салаты и как можно больше питья, чтобы компенсировать потерю влаги», — добавил медик.
Кроме того, он напомнил о важности ношения головных уборов и использования солнцезащитных кремов во время длительного нахождения на солнце.
