Стало известно, как снизить артериальное давление без лекарств

С данной проблемой сталкиваются многие люди не зависимо от пола, образа жизни и возраста. Врач Сергей Алендеев в беседе с «Царьградом» рассказал, как снизить артериальное давление без лекарств.

По его словам, для этих целей следует ввести в рацион бананы, курагу и изюм. Кроме того, на сердечно-сосудистую систему благотворно влияют миндаль, снижающий уровень холестерина, а также репа, листовая капуста и зелень.

«Выделяют также картофель, фасоль и цитрусовые. Однако если у вас есть серьезные проблемы с давлением, справиться с ними только диетой не получится. Для нормализации давления есть эффективные препараты, поэтому выберите свою терапию вместе с врачом — не рискуйте», — посоветовал медик.