Стас Михайлов поделился своей любимой диетой
Популярный музыкант рассказал поклонникам, что у него есть свой работающий метод, который помогает ему быстро прийти в форму и избавиться от нескольких лишних килограммов.
Недавно Стас Михайлов вернулся из отпуска, в котором немного поправился. Сейчас певец намерен быстро взять себя в руки и вернуться в прежнюю форму, чтобы отлично выглядеть в период новогодних выступлений и корпоративов.
Для этого у артиста даже есть проверенный метод, который он уже испробовал на себе. В прошлый раз звезде удалось быстро и эффективно похудеть на 12 килограммов. В этот раз он надеется быстро сбросить 5 всего лишних килограммов.
«Схема очень простая: убрать самое вкусное, есть невкусное, но полезное», — приводит слова артиста «Пятый канал».
Михайлов отметил, что борется с лишним весом не только питанием, но и спортом. Когда ему хочется съесть жареную картошку или бургер он старается переключить своё внимание на тренировку и позаниматься на тренажере вместо приёма пищи.
Недавно о своём секрете избавления от лишнего веса рассказал Николай Басков. Певец признался, что ест всего дважды в день и соблюдает большие интервалы между приёмами пищи. При этом музыкант не чувствует голода, так как старается употреблять сытные и полезные продукты.
