Стресс и переутомление разрушают кровеносные сосуды

Такой серьезный хронический недуг как атеросклероз, как правило, провоцируют вредные привычки и неправильное питание. Однако, по словам врача Анны Кореневич, также кровеносные сосуды разрушают стресс и даже переутомление. Об этом она сообщила в своих соцсетях.

Что касается рациона, то из него необходимо исключить слишком соленые, сладкие и острые продукты, а также жирные и жареные блюда.

«Стресс намного опаснее вареной колбасы или сигареты… Повреждение сосудов идет годами, иногда десятками лет и небольшие отступления от правильного питания никогда не нанесут вреда вашему здоровью», — отметила медик.

Также она добавила, что напряженная работа и отсутствие полноценного отдыха — это самый быстрый путь к тромбозам.