Эксперт предупредила о последствиях чрезмерного употребления фруктозы

Врач Софья Махова в своем интервью для «Газеты.ру» рассказала, что при избыточном употреблении фруктозы могут возникнуть серьезные проблемы с кишечником и печенью.

По ее словам, некоторые имеют врожденную непереносимость этого вещества. И чтобы ее диагностировать необходимо пройти обследование. Причем данный диагноз приводит к тяжелым расстройствам ЖКТ при употреблении в пищу соответствующих продуктов.

Врач отметила, если вы входите в зону риска, то из меню нужно убрать фруктовые соки. Так как они резко повышают уровни сахара и инсулина в крови. Кроме того, лучше отказаться от той еды, в составе которой есть кукурузный сироп.