Эксперт рассказала о вреде излучения от экрана гаджетов

Эксперт Наталья Коваль в своем интервью для «Газеты.ру» рассказала, что синее излучение от экрана гаджетов оказывает негативное влияние на зрение.

При этом, по ее словам, есть несколько способов защитить глаза от его отрицательного воздействия. В частности, можно использовать защитные стекла с фильтрами. Также лучше переключить гаджет в «ночной режим», так как тот делает свет от экрана более приглушенным. Кроме того, можно себя обезопасить и с помощью специальных компьютерных очков.

Однако, по мнению врача, чтобы избежать проблем со здоровьем, лучше всего ограничить работу с любыми устройствами. Особенно эта рекомендация касается детей, ведь они более уязвимы.