Эксперты назвали привычки, разрушающие здоровье

Американские медики перечислили привычки, которые незаметно разрушают здоровье, пишет ETNT.

В этот список попали малоподвижный образ жизни злоупотребление сладостями. В частности, последние могут нарушить метаболизм, а также вызвать диабет и ожирение. А в условиях отсутствия спорта возрастает риск появления проблем с сердцем и кровеносной системой, что приводит к инфаркту и инсульту.

По словам ученых, ожирение заметно сокращает продолжительность жизни. Кроме того, оно провоцирует астму, болезни печени и снижает умственные способности.

Ранее специалисты назвали привычки во время завтрака, которые приводят к старению.